চট্টগ্রাম   বৃহস্পতিবার, ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৬  

শিরোনাম

১২৬ বছরেও ফিট তিনি, জানালেন দীর্ঘজীবনের রহস্য  

বিনোদন ডেস্ক :    |    ০১:৫২ পিএম, ২০২২-০৩-২৩

১২৬ বছরেও ফিট তিনি, জানালেন দীর্ঘজীবনের রহস্য  

১২৬ বছর বয়স হলেও কোনো রোগ বাসা বাঁধতে পারেনি তার শরীরে। সম্প্রতি এই ব্যক্তি ভারতের পদ্মশ্রী পুরষ্কার লাভ করেছেন তার দীর্ঘ জীবনের জন্য। ২১ মার্চ তিনি এই সম্মাননা গ্রহণ করেন। তাকে সম্মান জানাতে ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীও মাথা ঝুকিয়েছিলেন। বলছি স্বামী শিবানন্দের কথা। তিনি একজন যোগব্যায়ামগুরু। অবিভক্ত ভারতের সিলেট জেলায় জন্মগ্রহণ করেন। স্বামী শিবানন্দ মানব সমাজের কল্যাণে তার জীবন উৎসর্গ করেছেন।

স্বামী শিবানন্দের পাসপোর্ট অনুসারে, তিনি ৮ আগস্ট, ১৮৯৬ সালে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। সে হিসেবে বর্তমানে তার বয়স ১২৬ বছর।
অত্যন্ত দারিদ্রতায় এই যোগগুরুর শৈশবকাল কেটেছে। তার বাবা-মা তাকে শুধু সেদ্ধ ভাত খাওয়াতেন। ৬ বছর বয়সে মা ও বাবাকে হারানোর পর তাকে আত্মীয়রা পশ্চিমবঙ্গের নবদ্বীপে গুরুজীর আশ্রমে রেখে আসেন।সেখানকার গুরু ওমকারানন্দ গোস্বামী তার দেখাশোনা করেন। তাকে সব ধরনের ব্যবহারিক ও আধ্যাত্মিক শিক্ষা প্রদান করেন। তার শিক্ষা পেয়েই সুশৃঙ্খল ও সুনিয়ন্ত্রিত জীবন অতিবাহিত করে আসছেন শিবানন্দ।

যোগব্যায়াম রুটিন ও খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমেই তিনি দীর্ঘজীবন লাভ করেছেন। সবচেয়ে অবাক করা বিষয় হলো, ১২৬ বছর বয়সেও তিনি সব ধরনের রোগ থেকে মুক্ত। এমনকি আজীবন তিনি যৌনতা থেকেও দূরে রয়েছেন।স্বামী শিবানন্দ তার দীর্ঘজীবনের রহস্য সম্পর্কে জানান, তিনি খুব সাধারণ খাবার খান। যা তেল ও মসলামুক্ত। তিনি ভাত ও সেদ্ধ ডাল খেতে পছন্দ করেন। দুধ ও ফলমূল একেবারেই খান না তিনি।২০১৬ সালে এএফপিকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে তিনি বলেছিলেন, ‘আমি একটি সরল ও সুশৃঙ্খল জীবনযাপন করি। শুধু সেদ্ধ খাবার খাই।’

১২৬ বছর বয়সী এই যোগগুরু এখনো ফিট। তার কোনো চিকিৎসা জটিলতা নেই। তিনি এখনো তার দিন শুরু করেন ভোর ৩টায় জেগে ওঠেন।
ডেইলি মেইলের এক প্রতিবেদন অনুসারে, সুশৃঙ্খল জীবনযাপনের কারণেই তিনি ৩ শতাব্দী ধরে বেঁচে আছেন। এ বয়সেও তিনি কয়েক ঘণ্টা পর্যন্ত যোগব্যায়াম করতে পারেন।
পাঁচ ফুট দুই ইঞ্চি উচ্চতার এই যোগগুরু মেঝেতে একটি মাদুরে ঘুমান ও বালিশ হিসাবে একটি কাঠের স্ল্যাব ব্যবহার করেন। এমনকি তিনি আধুনিক জীবন উপকরণ থেকেও আলাদা থাকতেই পছন্দ করেন।

তিনি বলেন, ‘আগেকারা মানুষেরা খুব কম জিনিসেই খুশি থাকতেন। আজকাল মানুষ অসুখী, অস্বাস্থ্যকর ও অসৎ হয়ে উঠেছে, যা সত্যিই কষ্টকর। আমি শুধু চাই মানুষ সুখী, সুস্থ ও শান্তিপূর্ণ হোক।’

রিটেলেড নিউজ

জাকের পার্টি মৃত্তিকা খনন ফ্রন্টের প্রথম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উদযাপিত

জাকের পার্টি মৃত্তিকা খনন ফ্রন্টের প্রথম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উদযাপিত

জিএসএসনিউজ ডেস্ক : : আলম খান:  জাকের পার্টি মৃত্তিকা খনন ফ্রন্টের প্রথম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উপলক্ষে এক আলোচনা সভা ও দ...বিস্তারিত


কারিনাকে দেওয়া হবে বিশেষ সম্মাননা

কারিনাকে দেওয়া হবে বিশেষ সম্মাননা

স্পোর্টস ডেস্ক: : শরীফুল হক::  ফুটবল বিশ্বকাপ শুরুর দিনটি এবার আনন্দ নয়, বরং গভীর বেদনার স্মৃতিতে ভাসছে জাতীয় ফুটবল ...বিস্তারিত


জয়ার বড় চমক আসছে

জয়ার বড় চমক আসছে

বিনোদন ডেস্ক : : রফিকুল ইসলাম টিটো(বিনোদন প্রতিবেদক):দীর্ঘ অপেক্ষার অবসান ঘটতে চলেছে জয়া আহসান ভক্তদের জন্য। অবশে...বিস্তারিত


কোরবানি ঈদে মুক্তি পাচ্ছে ‘মাসুদ রানা’

কোরবানি ঈদে মুক্তি পাচ্ছে ‘মাসুদ রানা’

জিএসএসনিউজ ডেস্ক : : বিনোদন প্রতিবেদক: দীর্ঘ প্রতীক্ষার অবসান ঘটিয়ে অবশেষে মুক্তির পথে এগোচ্ছে ‘মাসুদ রানা’ সিনেম...বিস্তারিত


সিনেমা হলগুলোতে প্রাপ্তবয়স্কদের দৃশ্য সম্বলিত ঈদের ছবি বন্ধ হয়নি এখনো

সিনেমা হলগুলোতে প্রাপ্তবয়স্কদের দৃশ্য সম্বলিত ঈদের ছবি বন্ধ হয়নি এখনো

বিনোদন ডেস্ক : : বিনোদন  ডেস্ক: ইন্টারনেটের কল্যাণে নাটক-সিনেমার মতো বিনোদনের বিষয়টি এখন হাতের মুঠোয়।দর্শক  আক...বিস্তারিত


ঈদে আসছে ৭ পর্বের দেনা পাওনা

ঈদে আসছে ৭ পর্বের দেনা পাওনা

জিএসএসনিউজ ডেস্ক : : বিনোদন প্রতিবেদক: জনপ্রিয় সিরিয়াল ‘দেনা পাওনা’ ঈদ উপলক্ষে দর্শকদের জন্য নিয়ে আসবে বিশেষ আয়ো...বিস্তারিত



সর্বপঠিত খবর

পিবিসির ইতিহাসে প্রথম নারী সভাপতি রাবাব ফাতিমা

পিবিসির ইতিহাসে প্রথম নারী সভাপতি রাবাব ফাতিমা

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : : জাতিসংঘ শান্তিবিনির্মাণ কমিশনের (পিবিসি) সভাপতি নির্বাচিত হয়েছেন জাতিসংঘে নিযুক্ত বাংলাদেশের স...বিস্তারিত


অধ্যক্ষ মোহাম্মদ মোস্তফা কামাল খোশনবীশের দুরদর্শীতায় মীরপুর বাংলা স্কুল এ্যান্ড কলেজের শ্রেষ্ঠ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের সম্মাননা লাভ

অধ্যক্ষ মোহাম্মদ মোস্তফা কামাল খোশনবীশের দুরদর্শীতায় মীরপুর বাংলা স্কুল এ্যান্ড কলেজের শ্রেষ্ঠ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের সম্মাননা লাভ

জিএসএসনিউজ ডেস্ক : : আসাদুজ্জামান বাবুল : গ্রীক বীর 'আলেক্সান্ডার দ্য গ্রেট' ভারতীয় উপমহাদেশে পদার্পণ করেই এখনকার প...বিস্তারিত



সর্বশেষ খবর